Chăm sóc và bảo vệ da trong mùa nắng

Các biện pháp chăm sóc và bảo vệ da cực kỳ hiệu quả trong mùa nóng, vì thế hãy làm bạn với nắng, bạn vẫn có thể an khi phải làm việc ngoài trời hoặc đi ra nắng

Các yếu tố ảnh hưởng lên da gồm ánh nắng mặt trời, sức nóng, gió, bụi, nước hồ bơi, nước biển, máy điều hoà… Ngay cả những ngày có mây, mát trời hoặc trời u ám, tia cực tím (UV) vẫn tác động lên da người gây thương tổn da. Những hiệu quả mãn tính mà tia UV gây ra có ung thư da gồm ung thư tế bào đáy; ung thư tế bào gai; u hắc tố ác tính. Ung thư này không làm tổn hại đến sức khỏe nhưng chúng làm xấu làn da về mặt thẩm mỹ, chúng để lại trên da những đốm đồi mồi, tàn nhang và nám.

Như vậy, việc chăm sóc da đúng cách là điều quan trọng để có làn da đẹp, khoẻ, chống được những đốm nâu và nám
Tránh nắng

–       Bảo vệ da khi đi nắng, bảo vệ thân thể bằng quần áo dài tay, ô dù, nón rộng vành, bảo vệ mắt bằng kính râm. Trang phục sậm màu, che càng nhiều phần cơ thể càng tốt. Các chất liệu sợi gai, lanh, jean có khả năng chống nắng tốt dù ít thấm mồ hôi. Đa số sợi cotton/polyester có khả năng chống 95% tia UV.

–       Tia UV cần tránh từ 8g sáng là tia UV mạnh nhất. Tù 10g sáng đến 4g chiều nếu phải ra nắng phải bôi kem chống nắng trước 20 phút

Da sạch

–       Mùa nóng, da tiết nhiều mồ hôi, bụi bẩn dễ bám nên việc giữ da sạch, thoáng giúp ngăn ngừa một số bệnh về da.

–       Đối với người thường xuyên trang điểm, nên chọn sản phẩm tẩy trang chung cho mắt, môi, da mặt để tẩy trang sạch sẽ trước khi đi ngủ. Nên dùng các loại sữa tắm dầu gội dịu nhẹ, có chất giữ ẩm cho da, sau khi da tiếp xúc với nước có quá nhiều chất tẩy, thuốc sát trùng như hồ bơi hoặc quá mặn như nước biển, nhưng lưu ý đừng tẩy sạch da quá mức khiến mất lớp chất béo bảo vệ da.

–       Chọn sản phẩm làm sạch da tuỳ theo loại da (dầu, khô, hỗn hợp hay bình thường), vị trí da trên cơ thể, tình trạng da (có mụn, nám, lão hoá, gầu, dị ứng, huyết trắng), lứa tuổi, giới tính người dùng.

Giữ ẩm

–       Sản phẩm giữ ẩm da cũng phụ thuộc vị trí cơ thể, mức độ da khô, có thể được kèm trong các sản phẩm làm sạch, dưỡng da, trang điểm. Lưu ý có những sản phẩm có thể là nguyên nhân gây mụn, dị ứng da, viêm nang lông. Nên chọn chất giữ ẩm không chứa hương liệu, chất bảo quản, chất màu, nhất là đối tượng bị viêm da cơ địa (chàm).

–       Trong mùa nắng, những sản phẩm dùng trực tiếp lên da như son phấn, kem dưỡng, khử mùi, dầu gội, sữa tắm nên có mùi dịu nhẹ, tránh gây dị ứng, viêm da ánh sáng, sạm da.